你常常覺得臉部膚色暗沉泛紅，皮脂腺分泌旺盛、肌膚容易出油，但又會有脫皮、緊繃甚至是細紋的問題，擦比較滋潤的保養品會長痘痘，不擦又會有刺癢的乾燥感，這樣又油又乾的肌膚狀況不知道該怎麼保養嗎？以下就來認識什麼是「外油內乾」，以及「外油內乾」的保養方法吧！
 
「外油內乾」是混合肌嗎？
          常見的膚質有乾肌、混合肌、油肌，許多人認為肌膚「外油內乾」就等於混合肌膚質，其實外油內乾是一種肌膚狀態，而不是膚質類型唷！混合肌通常指的是在臉部不同區域呈現不同性質的肌膚，例如T字部位可能容易出油，而兩頰卻相對乾燥。肌膚外油內乾則是一種整體性的問題，不僅在特定區域出現乾燥現象，同時皮脂分泌也較為過剩。
 
          儘管肌膚外油內乾和混合肌有一些相似處，但前者更注重整體的油水平衡，而後者則強調臉部不同區域的保養差異。了解自己的肌膚狀態，有助於針對性的選擇適合的保養品和保養方法，以達到最佳的護膚效果喔！
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為什麼肌膚會「外油內乾」？ 
          外油內乾其實就是「油性敏感肌」的表現，「外油」通常是油性肌或是混合肌因為皮脂線天生分泌比較旺盛，因此較容易產生油脂分泌過多、滿臉油光的現象。而「內乾」通常是過度清潔而導致，才會讓肌膚角質層的天然保濕因子與皮脂線的平衡出問題。
 
          臉會出油通常和先天的膚質有關，一般來說油肌、混合肌的人在洗完臉後沒多久就容易開始泛油光，所以就會習慣用清潔力較強的產品洗臉。但這些含有高強度介面活性的洗面乳，容易破壞皮脂膜，讓肌膚保濕功能失衡。因此當肌膚分泌過多油脂時，是需要補充更多水分來保持肌膚油水平衡的喔！
 
          已經受損的肌膚表層角質沒辦法留住水分，但皮脂功能仍然正常、分泌旺盛，就會造成「外油內乾」同時有油肌的冒油、乾肌的乾燥缺水的困擾。
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3大保養攻略，擺脫外油內乾
 
1. 溫和清潔
          保養「外油內乾」的肌膚，首先就從清潔開始！有時臉部出油情況比較明顯時，可選擇以氨基酸成分為主的溫和清潔產品，且每天洗臉不超過兩次，避免肌膚皮脂反覆被刺激。TG〈氨基酸深層淨透潔顏霜〉使用「氨基酸介面活性劑」作為洗淨成分，能夠溫和不刺激洗去肌膚多餘的油脂和髒汙，同時不傷害肌膚皮脂膜。不添加皂鹼成分，pH值呈弱酸性，數值與肌膚相近，適合各種膚質使用。
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2. 減少肌膚去角質
          肌膚已經受損了，就不建議過度去除老廢角質，油性肌膚一週最多以1次為佳，如果觸摸肌膚無粗糙肥厚感覺，即不需去角質的保養步驟。建議可使用成分較單純、含有保濕因子的產品來協助修護角質。TG〈深層保濕舒緩化妝水〉含有長效保濕因子「Polyquaternium-51」能在受損的角質上加上一道保護膜並鎖住水分；專利「智慧型保濕因子」能提升肌膚儲水能量；專業級「甘草酸二鉀鹽」幫助安撫舒緩肌膚不適，提升後續保養肌膚的吸收力。
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3. 補充肌膚水分
          使用同時具有修護力＆保濕力的產品，提升肌膚含水量。TG〈水潤保濕精華露〉的3大專業頂級保濕成分：「多重分子玻尿酸」、「植物水性磷脂質」、「β-葡聚醣」，質地輕盈，幫助強效保濕，修護肌膚，增強肌膚屏障，減少肌膚不適感。搭配〈深層保濕修護霜〉，3大專利修護成分：「專利海藻水活因子」、「神經醯胺」、「β-葡聚醣」補給肌膚營養和精華，形成保護膜，加強肌膚防禦力，24小時長效鎖水，緩解肌膚乾燥。
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更了解自己的肌膚狀況，達到最佳保養效果
          以上就是為大家解說「外油內乾」以及其保養方式，希望透過正確的保養方式，能讓肌膚重新找回平衡，展現自信光采！不過有些外油內乾的肌膚狀況是因為肌膚生病所造成，所以如果保養方式已經改變，肌膚仍然感到不適，建議還是去尋求專業醫師的幫助唷！