適逢春季來臨,天氣變得比較舒適,沒有冬季這麼寒冷了。雖然如此,有些人的肌膚卻會因為換季而容易有敏感的情況發生。乾燥脫皮、泛紅發癢、頻繁冒痘痘等不穩定的膚況一一出現,引發這些狀況的原因究竟是什麼?如果你也是一到春季就會有「春敏」現象的人,還在煩惱該怎麼保養,那麼就繼續看下去吧!
 
造成春季肌膚敏感的原因
          冬、春季節交替之際,氣溫也會忽冷忽熱,早晚溫差大,此時容易導致肌膚出現脫皮、發紅發癢、頻繁冒痘痘或乾燥緊繃等不適現象。以下是一些常見的春季肌膚敏感的原因:
 
1. 氣候變化
          春天氣溫的波動變化,往往使得肌膚無法及時適應,從寒冷的冬天轉為溫暖的春天,這種溫差可能導致肌膚出現不適反應,如乾燥、紅腫或刺痛感等等。
 
2. 紫外線增加
          春季陽光較為強烈,紫外線輻射量也會增加,長時間暴露在紫外線下,可能使肌膚受到傷害,出現曬傷、紅腫、皮膚老化等問題,尤其是沒有做好防曬的人。
 
3. 花粉過敏
          春季是許多植物開花的季節,花粉在空氣中飛揚,容易引發花粉過敏。當花粉與肌膚接觸時,可能導致過敏反應,如紅腫、瘙癢等。
 
4. 空氣乾燥
          隨著冬季轉變為春季,空氣中的濕度通常會下降,導致肌膚變得乾燥。乾燥的環境會使肌膚失去水分,造成角質層受損,進而增加敏感的風險。
 
5. 空氣中的污染物
          春季可能伴隨著東北季風,這些季風帶來的空氣中的污染物可能對肌膚造成刺激,增加肌膚敏感的可能性。特別是對於敏感肌膚的人來說,應該注意避免長時間暴露在污染物濃度較高的環境中。
 
6. 生活習慣的改變
          春季的季節變化往往伴隨著生活習慣的改變,例如飲食、作息等方面。不良的生活習慣可能對肌膚健康產生不良影響,進而增加肌膚敏感的風險。因此,要注意保持良好的生活習慣,如適量飲水、均衡飲食、規律作息等,有助於減少肌膚敏感的發生。
 
7. 季節變換對保養的影響
          隨著季節變換,肌膚的需求也會有所不同,如果保養品不合適,可能會導致肌膚敏感。在春季,建議使用溫和、保濕的產品,避免使用刺激性強的化妝品或護膚品。
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把握4大保養原則,輕鬆對抗換季敏感
 
1. 溫和清潔
          敏感肌膚不宜使用鹼性皂基來清潔,建議選擇更溫和的氨基酸清潔產品,洗臉時更要注意水溫別過高、別洗超過1分鐘,洗臉的動作也要輕柔
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2. 加強保濕、補水
          換季時肌膚屏障受損,鎖水能力相對弱,因此水分容易流失,若不注重保濕則可能導致乾燥脫皮的情形。建議在清潔後立即使用化妝水補水,維持肌膚狀況的穩定。後續也可以使用成分簡單的保濕護膚品,搭配保濕面膜加乘補水力。
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3. 保養品也要跟著換季
          春季也是皮脂腺逐漸旺盛的季節,因此不適合再使用冬季過於滋潤的保養品,應該挑選保濕度佳、舒緩敏感、成分單純的精華及乳液,避免在肌膚躁動下增添負擔。
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4. 加強防曬
          如同上述所說,紫外線也是引起敏感性肌膚的原因之一,因此白天記得做好防曬工作,避免陽光直射,除了抗敏還能抗老,預防光老化與細紋!
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          其實換季保養只要找對方法安撫躁動的肌膚,依據天氣變化適時更換保養品,將保養程序調整到適合自己的膚況即可。而日常生活方面,要多喝水、保持充足的睡眠,同時加強營養物質的補充,增強皮膚新陳代謝,才能讓好肌膚更加乘!